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鳗鱼的营养和功效

时间:2017-04-10 15:39   来源:  作者:人成午夜免费视频食品

鳗鱼,学名叫鳗鲡,是传统名贵鱼类,也是世界上最神秘的鱼类之一。鳗鱼在"绝食"一年半后仍能生存。鳗鱼的营养价值非常高,所以被称作是水中的软黄金,在中国以及世界很多地方从古至今均被视为滋补、人成午夜免费视频美容的佳品!墩浦忻钜贰⑷顺晌缫姑夥咽悠《圣惠方》、人成午夜免费视频《本草纲目》、人成午夜免费视频日本的《本朝食鉴》等书中均记载了鳗鱼的神奇食疗功效:补虚、人成午夜免费视频暖肠、人成午夜免费视频祛风、人成午夜免费视频解毒、人成午夜免费视频养颜、人成午夜免费视频愈风,疗湿脚气、人成午夜免费视频腰肾间湿风痹,治恶疮,暖腰膝,起阳,治小儿疳劳、人成午夜免费视频妇人带下。
     
鳗鱼是含EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸)最高的鱼类之一,不仅可以降低血脂,抗动脉硬化,抗血栓,还能为大脑补充必要的营养素。DHA能促进儿童及青少年大脑发育,增强记忆力,也有助于老年人预防大脑功能衰退与老年痴呆症。医学专家还发现,鳗鱼兼有鱼油和植物油的有益成分,是补充人体必需脂肪酸和氨基酸的理想食物。鳗鱼中的锌、人成午夜免费视频多不饱和脂肪酸和维生素E的含量都很高,可防衰老和动脉硬化,从而具有护肤美容功效,是女士们的天然高效美容佳肴。

日本是最爱吃鳗鱼的国家。无论什么季节,在日本的任何一条美食街上,一定会有一家是专门吃鳗鱼的。知道日本人为什么这么爱吃鳗鱼吗?除了它口感不错外,原来在民间还流传着一种说法,认为鳗鱼是刺激性能力的最好补品,男性最适合吃。日本俗语中的“鳗鱼之势”,就是突然坚挺上升的意思,很多人对它暗指的男性勃起能力心照不宣。最令人吃惊的是,鳗鱼身上的油脂虽然比同等重量的牛肉多,但这种油脂是可以防止动脉硬化、人成午夜免费视频高血压和心肌梗死的良性油脂,既利于男性进补热量,又不会损害健康,成为保持长久性能力的秘密武器。



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